由于前列腺肥大疾病在发病初期的时候症状表现不是很明显，因而很容易被大家所疏忽，继而致使自己受到病痛的折磨。不少男性朋友为了避免自己的身心健康受到摧残，宁愿提前预防起来。那么，前列腺肥大怎样预防效果好?接下来就让有关专家来为大家做个简单的叙述：

前列腺肥大怎样预防效果好

1、做好防寒工作：特别是在秋冬时节，这个时候气候变化无常，一旦寒气入侵很容易导致前列腺肥大疾病找上门来的。就算已经将该疾病治好了，也是有复发的可能性的。因此，男性朋友必须要做好防寒措施，以免患上呼吸道感染疾病。

2、不要喝酒：这是由于酒精会对前列腺产生刺激的，男性朋友要是长时间大量喝酒就会致使前列腺长期处于充血水肿的状态中，从而引发前列腺肥大疾病现身。所以，男性朋友尽可能不要喝酒以免疾病来袭。

3、尽量不要吃辛辣刺激性的食物：因为辛辣刺激性的食物会使得身体里面的湿热变得越来越严重，从而导致前列腺充血水肿，久而久之就会致使前列腺肥大疾病产生。因此，辛辣刺激性的食物也是不适合男性朋友过多进食的。

4、万不可憋尿：要知道憋尿对身体造成的伤害是非常大的，它会使得男性朋友的膀胱过度充盈，从而大大削弱了膀胱逼尿肌的张力，出现排尿困难等异常状况，更有甚者还会引发尿潴留，最终演变成前列腺肥大疾病。

友情提示：要是男性朋友已经被前列腺肥大疾病所入侵，就需要积极主动配合医生进行有效的治疗，千万不要等到病情变得非常严重了才知道后悔。没有患上前列腺肥大疾病的男性朋友就要抓紧时间行动起来，等到疾病来临才想着去预防就来不及了。